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Nossos Projetos

Histórias reais de transformação pessoal e profissional em assertividade e autoconfiança

Profissionais em ambiente corporativo
Comunicação Profissional

Programa de Comunicação Assertiva para Gestores

12 semanas com uma empresa de tecnologia em Lisboa. 24 gestores participaram do programa intensivo focado em negociação e feedback construtivo. Resultado: melhoria de 40% na avaliação de clima organizacional.

Jovens mulheres em workshop de autoconfiança
Autoconfiança

Workshop de Autoestima e Autoaceitação

6 sessões em grupo em Covilhã com 18 participantes, maioritariamente mulheres entre 25-45 anos. Focámos em reconhecer capacidades pessoais e desconstruir crenças limitantes. Feedback final: 94% reportaram maior segurança nas suas decisões.

Pessoas aprendendo sobre limites pessoais
Limites Pessoais

Estabelecimento de Limites Saudáveis em Relações

8 semanas com um grupo de 15 pessoas em Porto que buscavam melhorar relações pessoais e profissionais. Trabalhámos técnicas práticas de dizer “não” sem culpa. 13 participantes mantêm as novas práticas 6 meses depois.

Formação em assertividade para equipas
Desenvolvimento Pessoal

Série de Workshops em Empresas de Serviços

Parceria contínua desde 2022 com 3 empresas de serviços no centro de Portugal. Mais de 120 colaboradores treinados em comunicação assertiva e gestão de conflitos com clientes. Redução de queixas internas em 35%.

Quer transformar a sua confiança e comunicação?

Cada pessoa tem potencial para desenvolver assertividade e autoconfiança. Vamos trabalhar juntos nessa jornada.

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